Когда-то пучки трав сжигали для здоровья тела и духа, чтобы извлечь из них целительную эссенцию. Сегодня нас поддерживают эфирные масла тех же растений. Они имеют сильные антибактериальные свойства. Масло орегано, белый шалфей или сосна – их следует иметь в своей аптечке. Ведь ароматерапия – мощное средство от самых разных недугов.
Наши предки мазались растительными эссенциями трав, чтобы очистить воздух и дышать здоровьем. Еще в славянские времена считалось, что шалфей и сосна могут лечить людей от простуд. Сегодня этот первый вид ароматерапии возвращается. Мы с удовольствием зажжем натуральные благовония или нальем эфирное масло в диффузор.
Всем известно, что эфирные масла имеют целебные свойства. Они успокаивают, обостряют чувства и очищают дыхательные пути. Стоит знать, как они работают, и использовать их силу не только для релакса и расслабления. Вот набор растительных эфирных масел, которые являются самым сильным противоядием от болезней.
Лечебный аромат – масло орегано
Масло орегано приобрело сегодня огромную популярность. Это панацея от простуды и непроходимости дыхательных путей. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, защищает организм даже от вирусов. Исследования последних лет показали, что оно помогает в борьбе с золотистым стафилококком.
Всегда стоит иметь это масло в домашней аптечке, чтобы использовать его по-разному. Оптимальный способ – ингаляции. Достаточно добавить несколько капель препарата в глубокую миску, наполненную кипятком. На голову следует надеть полотенце и в течение 10 минут вдыхать пар с эссенцией. Этот метод открывает дыхательные пути.
Чтобы «прочистить» нос, рекомендуется вдыхать масло прямо из бутылочки. Его также можно использовать для полоскания при боли в горле. Для этого надо растворить пару капель масла в 1/2 стакана воды. Можно приложить пару капель под язык, чтобы вещества, содержащиеся в масле, попали в кровоток.
Масло белого шалфея
Белый шалфей обладает сильными бактерицидными свойствами. А мед из его нектара когда-то считался самым мощным антибиотиком и средством от инфекций.
Это растение отличается очень сильным запахом, который очищает дыхательные пути, успокаивает простуду, лечит заболевания носовых пазух и в то же время оказывает успокаивающее действие на организм.
Находящееся в цинеоле соединение с сильными антисептическими свойствами, полезное, например, при дезинфекции ран. Индийская трава сегодня широко используется в натуральной медицине. Ее стоит употреблять в чае, как и классический шалфей, чтобы успокоить боль в горле и избавить от слизи из носовых пазух и легких.
Вы также можете извлечь пользу из детоксицирующих свойств белого шалфея, просто вдыхая его. Достаточно выкурить дом ладаном из его листьев. Таким образом вы очистите свое пространство, а эссенция белого шалфея улучшит ваше самочувствие.
Лечебный аромат – масло розмарина
Масло розмарина пользуется большим признанием в натуральной медицине. Хотя мы знаем это растение лучше всего как кулинарную пряность, оно обладает множеством лечебных свойств, которые стоит использовать каждый день.
Масло, выдавленное из куста розмарина, оказывает на организм антибактериальное действие. С его участием проводят домашние ингаляции для открытия верхних дыхательных путей.
Ванна с этим эфирным маслом укрепляет кожу, а массаж с ним улучшает кровообращение. Его также втирают в кожу головы, если она слишком часто становится жирной. Этот метод стимулирует рост волосяных фолликулов, что приводит к увеличению роста волос.
Масло розмарина может быть незаменима в противовирусной ароматерапии. Вы можете добавлять его в мази и кремы, чтобы придать им естественный антибактериальный эффект.
Масло эвкалипта
Эвкалиптовое масло самое известное для домашних ингаляций. Его резкий запах очищает дыхательные пути и помогает бороться с насморком, кашлем или синуситом.
Это сильное эфирное масло естественным образом стимулирует защитные силы организма. Масло разжижает остаточную секрецию слизи, облегчая дыхание во время острой простуды. Всегда стоит иметь его в домашней аптечке, ведь оно незаменимо в борьбе с инфекциями. Добавьте несколько капель этого эфирного масла в миску с кипящей водой и вдохните его или брызните на подушку перед сном.
Только помните про индивидуальную непереносимость, может быть аллергия.
Масло пачули
Пачули обладает восточным ароматом, который у нас ассоциируется с индийскими тканями. Мы часто сжигаем его как ладан, который успокаивает чувства и приводит вас в состояние блаженства.
Однако оказывается, что это растение имеет более широкую пользу для здоровья. В Азии на протяжении сотен лет к нему относились как к естественному средству от «всех болезней».
Масло пачули укрепляет иммунную систему, предотвращая заражение. Понижает температуру тела в случае лихорадки, если массировать тело. Оно снимает раздражение и борется с бактериями, поэтому хорошо работает в горячих ваннах. Масло пачули очищает воздух. Сухое растение стоит сжигать в виде ладана.
Лечебные свойства масла чайного дерева
Эфирное масло чайного дерева очень известно в мире красоты. Его добавляют в шампуни и кондиционеры, потому что оно обладает сильным антибактериальным действием. Освежает кожу головы и одновременно регулирует кожный жир. По той же причине мы наносим его на кожу, чтобы быстро предотвратить проблемы с кожей.
Но кроме прекрасных косметических свойств оно имеет и лечебные. Так масло чайного дерева помогает при гайморите, кашле и заболеваниях горла. Его следует использовать в домашних ингаляциях, как и масло эвкалипта.
Благодаря тому, что масло чайного дерева убивает бактерии, его часто добавляют состав натуральных чистящих средств. Им обязательно стоит продезинфицировать руки, предварительно смешав с кокосовым маслом.
Сосновое масло
Сосновое масло – средство от болезней из бабушкиной аптечки. Его аромат напоминает лес и поэтому оказывает успокаивающее действие. Эссенция изготовлена из иголок, веточек и шишек нескольких видов этого дерева.
Сотни лет сосна использовалась для лечения простуды, лихорадки, кашля и ревматизма. Запах препарата настолько сильный, что отгоняет всех насекомых. Сегодня рекомендуется вдыхать хвойное масло в домашних ингаляциях или прямо из флакона. Благодаря сильному антиоксидантному эффекту его принимают внутрь по 1-2 капли в день, разбавленные чаем.
Ученые подтверждают, что это проверенное противоядие от вирусов, которое следует сочетать с другими лекарствами. Распыление соснового масла очищает воздух. Поэтому стоит обжигать сосновые веточки в качестве благовоний или добавить несколько капель соснового масла в диффузор для эфирных масел.
