О полезных свойствах чая из гибискуса (чай каркаде) было известно много лет назад. Высушенные части этого растения много раз находили в гробницах древних египтян. Народная медицина сейчас тоже использует ценные свойства гибискуса. Настои этой травы очищают организм от шлаков, ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Гибискус также богат антиоксидантами, и регулярное употребление его снижает кровяное давление и уровень плохого холестерина почти на 15% в месяц. Чай из гибискуса не только позволяет увидеть снижение уровня несоответствующего холестерина, но и способствует повышению уровня хорошего холестерина.
Однако на этом польза от настоя гибискуса не заканчивается. Он положительно влияет на:
- печень,
- мочевыделительную и пищеварительную системы,
- снимает нервное напряжение,
- помогают быстрее справиться с простудой и гриппом,
- повышают физическую выносливость.
Гибискус обладает мочегонным, антибактериальным и слабительным действием.
Гибискус: состав, свойства и действие
Настои из гибискуса отлично подходят для утоления жажды. Также их рекомендуют при высоком давлении, при пониженном иммунитете и для очищения организма. Поскольку чай из гибискуса содержит антиоксиданты, он считается эликсиром долголетия и молодости. Их высокое содержание помогает бороться с лейкемией и защищает печень, но также снижает температуру или облегчает постоянный кашель.
Настой гибискуса содержит витамин С, полифенолы и кислоты AHA, поэтому он также используется в косметике благодаря своим омолаживающим, успокаивающим, укрепляющим и разглаживающим свойствам. Гибискус можно найти даже в препаратах для загара, антицеллюлитной косметике и скрабах для тела.
Чай из гибискуса по цвету напоминает борщ, обладает интенсивным ароматом и слегка терпким вкусом. В этом растении содержатся органические кислоты, отвечающие за кислый вкус. Есть также ферменты, антоцианы, полифенолы, флавоноиды и минералы.
Благодаря регулярному употреблению настоев гибискуса можно наблюдать укрепление иммунитета, ускорение обмена веществ, снижение веса, восстановление жизненных сил, избавление от запоров и расстройств пищеварения. Чай из этого растения обладает противовоспалительными свойствами, а также антибактериальными и противокорбутическими свойствами.
Похудение с помощью гибискуса
Чай из гибискуса рекомендуется людям, которые хотят похудеть, то есть избавиться от лишних килограммов. Он ускоряет пищеварение и помогает снизить уровень жира в организме. Наблюдается значительная потеря веса, но также и уменьшение реальной окружности талии и бедер — все благодаря наличию полифенолов, которые считаются средством для похудения.
Более того, гибискус содержит вещество — фазеоламин, который подавляет секрецию фермента, ответственного за желание сладкого, то есть потребление сахаров. Вы можете подавить аппетит, выпив чаи из гибискуса. Растение также используется для лечения ожирения и неалкогольной жировой болезни печени.
Снижает ли гибискус артериальное давление?
Оказывается, употребление трех чашек чая из гибискуса снижает диастолическое и систолическое артериальное давление. Поэтому настои этой травы рекомендуют людям, борющимся с гипертонией. Это может снизить риск сердечных приступов, инсультов и сердечной недостаточности. Гибискус расслабляет сосуды.
Применение при беременности и кормящими матерями
Настои гибискуса не рекомендуются беременным, так как некоторые исследования показывают, что в цветке этого растения содержатся вещества, повышающие риск выкидыша. То же самое и с женщинами, кормящими грудью, поскольку информации о безопасности гибискуса во время кормления грудью недостаточно.
Так что лучше отказаться от чаев из этой травы во время беременности и кормления грудью. Вы также должны проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.
Помогает ли это при менструации?
Гибискус входит в состав травяных смесей, используемых при болезненных менструациях. Крепкий настой гибискуса может ускорить кровотечение. Для регулирования незначительных колебаний менструального цикла используется настойка цветов гибискуса, листьев малины, меда и красного сухого вина.
Гибискус для волос: нанесение на волосы
Гибискус можно использовать и наружно, а именно на волосы. Это растение содержит гликозаминогликаны — компоненты, которые естественным образом содержатся в волосяных фолликулах. Их задача — стимулировать и стимулировать рост волос и предотвратить их выпадение. Так что, употребляя настой гибискуса, можно укрепить волосы, сделать их гуще и прочнее.
В настоящее время на рынке представлены различные косметические средства по уходу за волосами с экстрактом гибискуса, но вы можете приготовить шампунь или маску самостоятельно. Смесь кокосового масла с пастой из гибискуса наносят на голову и оставляют на несколько десятков минут под крышкой. Поскольку гибискус богат витамином С, волосы становятся блестящими и мягкими. Также используют настои гибискуса для придания прядям слегка рыжего оттенка.
Влияние на контрацепцию
Женщинам, получающим гормональную противозачаточную терапию, следует соблюдать осторожность при употреблении настоев гибискуса. Некоторые исследования показывают, что это растение не только способствует снижению уровня эстрогена, но может даже снизить фертильность.
Как заварить чай?
Лучше всего гибискус усваивается человеческим организмом в виде чая или настоя. Достаточно даже нескольких лепестков гибискуса, чтобы залить их водой с температурой почти 96-97 градусов, чтобы через 10 минут заваривания можно было насладиться драгоценным настоем.
Лучший способ подать чай из гибискуса – заварить одну столовую ложку продукта с горкой в литре кипятка. 10-минутный процесс заваривания позволит получить идеальный, красивый темно-красный цвет. Липовый мед, обладающий целебными свойствами, чаще всего рекомендуется для подслащивания чая
Чай из гибискуса: противопоказания
Противопоказаний к употреблению гибискуса не так много. Настои из этого растения не рекомендуются людям с пониженным давлением, беременным, а также беременным и кормящим женщинам. Поскольку они могут влиять на уровень эстрогена, людям, принимающим гормональную терапию, следует проконсультироваться со своим врачом. Язвенная болезнь желудка, гастрит и аллергия также могут быть противопоказаниями к применению.
Резюме
Чай из гибискуса — гораздо более здоровая альтернатива обычному черному чаю. Особенно летом, когда трудно утолить жажду. Это безопасное и мягкое средство для улучшения фигуры и замедления старения кожи. А также защиты от рака, гипертонии, камней в почках, абдоминального ожирения и слишком высокого уровня холестерина.
