Сегодня отбеливание зубов в Нижнем Новгороде является очень популярной процедурой. В прайс-листе любой стоматологической клиники вы увидите данную услугу. И многие люди уверены, что она обеспечивает эффект лишь на короткое время. На самом деле важно не только выполнить качественное отбеливание зубов, но и закрепить полученный результат. Здесь многое зависит не от специалиста, который проводит процедуру, а от самого пациента. Если он после отбеливания не ухаживает за зубами и не соблюдает элементарные правила, то эстетика ротовой полости исчезнет очень быстро.
Что представляет собой «белая диета»?
Многие наверняка слышали о подобном словосочетании. Белая диета – это употребление продуктов без содержания красителей. То есть после отбеливания зубов пациенту не нужно соблюдать какой-то строгий рацион питания и судорожно подсчитывать калории. Подобная диета особой сложности не представляет. Однако ее соблюдение позволят сохранить белоснежную улыбку на очень долгое время.
После отбеливания зубов на срок 7-14 дней стоит отказаться от следующих продуктов:
- десерты, которые содержат в своем составе шоколад;
- кофе, чай, морсы, компоты;
- яичный желток;
- консервы;
- блюда, в которых много уксуса;
- различные копчености;
- икра (особенно негативно воздействует на зубы красная);
- овощи, которые сильно красят эмаль (например, свекла);
- фрукты броских оттенков;
- ягоды и зелень.
Конечно, после отбеливания ваш рацион немного изменится. Но потерпите максимум 2 недели, и тогда вы гарантированно добьетесь длительного эффекта. Результат процедуры будет закреплен, и вы сможете есть без ограничений любимую пищу, не боясь, что она нарушит эстетику улыбки.
А чем же тогда питаться в ближайшее время после отбеливания зубов?
Кто-то скептически пожмет плечами, что невозможно соблюдать белую диету обычному человеку. На самом деле серьезных сложностей нет. Вам можно употреблять в пищу мясо курицы, яичный белок, овощи светлого цвета, сыры мягких сортов и многие другие продукты, которые не содержат натуральных и искусственных красителей. Вот некоторые вкусные, полезные и очень сытные блюда, которые можно есть без ограничений в течение 2 недель после отбеливания зубов:
- овсяная каша, приготовленная на молоке;
- макароны с мясом курицы;
- картофельное пюре, заправленное нежной сметаной;
- салат из светлых овощей;
- сырники (главное, из яиц убрать желток);
- блюда из отварного риса с вкусным белым мясом.
Важный момент: не нужно проявлять самостоятельность. Белую диету определяет врач, который проводит процедуру отбеливания зубов. Например, в некоторых случаях он может посоветовать ее соблюдение на протяжении 3 недель. Все зависит от примененной технологии процедуры и индивидуальных особенностей ротовой полости пациента.
Провести отбеливание зубов на профессиональном уровне можно только в хорошей частной клинике. Поэтому рекомендуем обратиться сюда – https://www.breketsistem.ru/. Врачи проводят процедуру в короткие сроки с использованием передовых технологий и лучших сертифицированных препаратов.
