Родиола розовая — описание, применение и полезные свойства

Сибирский женьшень, как называется еще родиола розовая, произрастает в России: в североевропейских областях, в западной и восточной Сибири, в Алтайском крае и в дальневосточных регионах (Магаданская область, республика Саха). А также в горах Западной Европы и Скандинавии, Китая и Монголии. В северных районах Соединенных Штатов и Канады.

Ботаническое описание

Родиола розовая (сибирский женьшень) – многолетнее травяное растение. Имеет массивные бронзовато-бурые корневища и тонкие корни в придатках. Ствол прямостоячий, не ветвится. Вкус корневища – горьковато-вяжущий. Листья овальные, цельнокрайние, с редкими зубьями.

Лепестки имеют характерный аромат розы. Соцветие состоит из множества мелких цветков желтого цвета, состоящих из пяти- и четырех частей. Плод – сборный – из нескольких листовок-плодиков буро-оливкового оттенка. Высота растения – 50 – 60 см.

Внешний вид лекарственного растения и места произрастания

Родиола относится к редким видам, занесена в Красную книгу РФ. Эта культура семейства Толстянковых прекрасно себя чувствует на грядках аптекарских огородов. При соблюдении агротехники вполне реально заложить личную плантацию и пользоваться ей ежегодно.

Официально в ботанических справочниках растение именуется как родиола розовая, другое название, золотой корень, она получила за цвет корневища, напоминающего благородную бронзу с легким перламутровым оттенком. В некоторых источниках ее именуют розовым корнем.

Выглядит золотой корень очень необычно. Как у большинства толстянок, у родиолы мясистые листики, прилегающие к основному стеблю, она не ветвится, из корня сразу выходит несколько невысоких прямостоячих отростков. Редко встречается растение с 1 стеблем. Трава невысокая, от 10 до 65 см. Соцветия метельчатые, располагаются на верхушках стеблей.

Период цветения короткий, с середины июня по июль, семена созревают в августе. Размножается отростками и семенами. Растение нетребовательно к свету, но чутко реагирует на недостаток влаги.

В природе оно встречается в высокогорных районах Великобритании, Ирландии, в составе альпийских трав. В России растет на Урале, Алтае, в Восточной и Западной Сибири, на Памире, в Дальневосточном регионе.

Целенаправленное культивирование растения связано с быстрым истощением почвы, что обязательно учитывается при закладке лекарственной грядки.

Химический состав родиолы розовой

Родиола розовая уже давно используется в качестве средства народной медицины, но только недавние исследования позволили максимально полно ознакомиться с ее составом. Ученые выделили около 140 органических соединений, способных оказывать на организм человека терапевтическое воздействие. Многие из этих веществ крайне сложно найти в природе в столь доступном виде.

Вот только самые основные химические соединения, которые заслуживают особого внимания:

1. Фенолспирты. Активируют деятельность нервной системы, благодаря чему антитела быстро находят болезнетворные вирусы и бактерии, нейтрализуют их.
2. Дубильные вещества. Эти вещества славятся своим умением угнетать воспалительные процессы.
3. Гликозиды. Без этих химических элементов невозможно течение окислительно-восстановительных реакций на клеточном уровне. Еще они принимают участие в транспортировке сахара и повышают функциональность клеток.
4. Кемпферол. Борется с воспалительными процессами, предупреждает развитие заболеваний сердца, почек, печени. Это заметно увеличивает продолжительность жизни человека.
5. Гиперозид. Уникальное вещество, способное восстановить структуру стенок кровеносных сосудов до оптимальных показателей. Еще они снимают спазмы мышечного слоя сосудистых стенок и ускоряют процессы остановки крови при кровотечениях.
6. Кверцетин. Это химическое соединение славится своими мочегонными свойствами, за счет чего организм очищается, а его общее состояние улучшается. Одновременно с этим замедляются процессы старения стенок внутренних органов и кожного покрова.

Помимо этого, корень родиолы розовой содержит эфирные масла, сахара, органические кислоты и флавоноиды. Такое сочетание веществ и химических соединений наделяет продукт удивительными лечебными свойствами.

В корневище также присутствуют марганец, цинк и медь.

Полезные свойства

Золотой корень (родиола розовая) характеризуется многими полезными свойствами:

• является мощным антиоксидантом и адаптогеном;
• защищает организм от развития онкологических заболеваний и предупреждает метастазирование опухолей;
• повышает артериальное давление;
• улучшает работу сердца;
• борется с патогенными микроорганизмами;
• обладает противовоспалительным действием;
• способствует желчевыделению;
• останавливает кровотечения;
• восстанавливает организм после переутомления, хорошо тонизирует;
• оказывает общеукрепляющее действие и повышает устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов среды;
• обладает нейропротекторным действием;
• стимулирует работу ЦНС;
• сохраняет на высоком уровне энергетический потенциал головного мозга;
• улучшает когнитивные функции;
• ускоряет протекание окислительных процессов;
• ускоряет заживление ран.

Родиола розовая для женщин

В растении заключен огромный потенциал, польза для женского организма неоценима. На первых позициях стоят адаптогенные свойства травы. Она снимает последствия длительных стрессов, помогает адаптироваться к изменившимся условиям окружающей среды.

Препараты на основе родиолы обладают противовоспалительным, жиросжигающим и омолаживающим действием. Курсовой прием помогает восстановить внутреннюю энергию, значительно усилить иммунитет и сопротивляемость организма неблагоприятным факторам, повысить выносливость. В период гормональных сбоев капли и настои на основе родиолы помогают восстановить эмоциональную стабильность.

В гинекологии родиола применяется для снятия климактерических симптомов, при фиброзно-кистозной мастопатии, кандидозе, эндометриозе, кольпите.

Родиола розовая для мужчин

Основная ценность растения заключается в мощном положительном действии на потенцию. При планомерном комплексном лечении оно способно устранить половое бессилие, особенно при сопутствующих расстройствах неврологического характера.

Курсовой прием увеличивает продолжительность полового акта, усиливает сексуальное влечение, одновременно предотвращая развитие аденомы простаты и воспалительных процессов мочеполовой системы.

Флавоноиды в составе растения отличаются высокой активностью, подавляя развитие золотистого стафилококка, который является причиной большинства опасных половых инфекций. Салидрозид снижает уровень тревожности, устраняет симптомы депрессии, восстанавливает силы и ускоряет регенерацию на клеточном уровне.

Настойка золотого корня помогает легче переносить повышенные физические и психологические нагрузки, улучшает координацию, ускоряет восстановление после перенапряжения.

Можно ли родиолу розовую детям, беременным и кормящим

Беременным женщинам рекомендуется тщательно изучать свойства любых препаратов и трав пред началом из приема, потому как самые безобидные на первый взгляд средства могут нанести непоправимый вред здоровью будущей мамы и ребенка.

При всей пользе родиола розовая не входит в перечень необходимых при ожидании малыша. Ее тонизирующий эффект в большинстве случаев может повысить тонус матки, что способствует выкидышу в первом триместре и преждевременным родам в последующих.

Во время грудного вскармливания трава также противопоказана, поскольку легко проникает в молоко, провоцирует у малышей беспокойство и нарушение сна.

Детям до 7 лет золотой корень также противопоказан, в любом виде.

При похудении

Процесс нормализации веса связан с некоторыми ограничениями, такими как уменьшением объема порций, исключение вредных продуктов, а также с выведением шлаков и лишней жидкости. При похудении растение станет великолепным помощником, благодаря комплексному воздействию на организм:

• как адаптоген, оно снижает стресс от изменения рациона;
• восполняет дефицит микроэлементов и витамина С;
• ускоряет процессы регенерации, что позволяет избежать некрасивых складок и дряблости кожи при быстрой потере веса;
• успокаивает нервную систему, снимая раздражительность и остроту эмоциональных реакций;
• зеленые молодые листья растения в составе салата снимают чувство усталости, восстанавливают внутреннюю энергию.

Лечебные свойства родиолы розовой для головного мозга и психики человека

1. Возможность уменьшать выраженность симптомов стресса – самое известное свойство R.rosea, которое уже неоднократно было исследовано и подтверждено в клинических условиях. Так было доказано, что прием экстракта помогает уменьшить психическое напряжение у людей, находящихся в состоянии длительного стресса или страдающих тревожным расстройством. Снадобье также оказывало положительное влияние на людей, которые жаловались на профессиональное выгорание.
2. Смягчение хронической усталости. В экспериментах, в которых в качестве волонтеров принимали участие студенты университетов и молодые врачи, было продемонстрировано, что прием экстракта существенно уменьшает симптомы хронической усталости и позволяет действовать более эффективно в сложных условиях, например, во время ночных дежурств.
3. Активность антидепрессанта. В клиническом исследовании, проведенном согласно современным стандартам, было показано, что экстракт родиолы розовой способен работать как антидепрессант у пациентов с легкой депрессией, не вызывая тех побочных эффектов, к которым приводит прием медикаментозных антидепрессантов и в силу которых использование этих препаратов в легких случаях часто оказывается нежелательно.
4. Усиление когнитивных функций. Некоторые исследователи полагают, что R.rosea оказывает ноотропное действие. Пока подобная активность доказана только в опытах на животных.
5. Профилактика болезней Альцгеймера, Паркинсона, уменьшение поражений мозга при развивающемся инсульте (при превентивном приеме).

Показания к применению радиолы розовой: что лечит золотой корень?

Различные средства из золотого корня назначаются при астенических состояниях, при переутомлении, при серьезных неврозах, гипотонии и гипертонии (корень нормализует давление, уменьшает сердцебиение), при диабете, во время усиленной умственной работы, а также при аменорее и импотенции. В среднем курс лечения экстрактом золотого корня варьируется от 10 до 22 дней. Кроме того, можно использовать такой экстракт наружно. Он эффективен в качестве ранозаживляющего средства при небольших порезах, при пародонтозе, а также при ангинах. Водочная настойка из корневищ применяется для общего укрепления организма, при головных болях, при туберкулезе, при сильных маточных кровотечениях и различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Следует также отметить, что препараты и настойки показаны при снижении эрекции и импотенции, а также при бесплодии.

Золотой корень назначают как самостоятельное средство и в составе комплексной терапии. Он эффективен при:

• патологиях ЦНС;
• нарушениях слуха и зрения;
• неврозах;
• сердечно-сосудистых болезнях;
• недостатке кислорода;
• туберкулезе;
• импотенции;
• ВСД;
• рассеянности;
• снижении работоспособности;
• нарушениях сна;
• кожных болезнях;
• гинекологических заболеваниях.

Фармацевтические препараты с родиолой розовой

Золотой корень нашел применение и в официальной медицине – множество препаратов и БАДов активно используются в терапии ряда заболеваний. Рассмотрим самые популярные.

Жидкий экстракт родиолы розовой: полезные свойства и применение

Спиртовой экстракт родиолы розовой применяют как средство, стимулирующее центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы, в реабилитационном периоде после соматических и инфекционных заболеваний. Также благодаря своим свойствам препараты родиолы розовой показаны и практически здоровым людям при пониженной работоспособности.

Особенно заметно использование препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой физической и умственной работы. При этом золотой корень нормализует обменные процессы, способствует экономному расходованию энергии, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счет окислительных процессов, не дает накапливаться молочной кислоте в организме. Препараты родиолы розовой оказывают стимулирующее действие на умственную работоспособность человека, несколько улучшают память и внимание, повышают выносливость в экстремальных ситуациях.

Препараты родиолы розовой подобно представителям группы женьшеня обладают адаптогенными свойствами. Экстракт родиолы розовой в народной медицине применяли у больных с неврозами, гипотонией, вегетососудистой дистонией и шизофренией с ремиссией по астеническому типу, а также при астении после соматических и инфекционных заболеваний.

Препарат назначают по 5-25 капель 3 раза в день за 15-30 минут до еды. Продолжительность лечения составляла от 10 дней до 4 месяцев. В процессе клинического испытания было установлено, что экстракт родиолы розовой давал хорошие результаты при этих заболеваниях. При грубых органических заболеваниях препарат не дает результатов.

Экстракт золотого корня в дозе 5-10 капель на приём утром и днём за 2-3 недели до начала сессии или другой напряженной умственной работы даст возможность избежать затруднений в работе, сонливости, головной боли и раздражительности.

Препараты золотого корня активируют также функцию щитовидной железы.

Родиола предупреждает инволюцию вилочковой железы.

Применение настоек родиолы при гипотонии, как правило, способствует нормализации артериального давления.

Наружно экстракт используется как высокоэффективное ранозаживляющее средство для смазывания при пиорее, небольших порезах и для полосканий при ангине (разводят водой).

Родиолу розовую применяют местно для лечения пародонтоза и после удаления зубного камня. На десну с обеих сторон накладывают повязку со смесью масляного раствора витамина А и настойки родиолы (1:1) на 3-4 часа ежедневно. Курс — 4-7 процедур. Используют также аппликации на десны и для полосканий ротовой полости с экстрактом родиолы розовой, разведённого водой 1:10. Продолжительность процедуры для аппликаций 15-20 минут.

Фармацевтический препарат, продающийся в аптеках – экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum). Средство обладает выраженным тонизирующим и адаптогенным действием. Экстракт родиолы получают из корней и корневищ растения экстракцией этиловым спиртом 40%. При приёме экстракта родиолы отмечается повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам, включая изменение температур, кислородное голодание и стрессы. Препарат способствует снижению психического напряжения, повышает интеллектуальную и физическую работоспособность за счет нормализации энергетического обмена, а также стимулирует функцию центральной нервной системы. Экстракт родиолы способствует скорейшей адаптации организма к смене часовых поясов и климата.

Показания к применению: жидкий экстракт родиолы розовой жидкий применяют в терапии пациентов, страдающих астеническими состояниями, повышенной утомляемостью, вегетососудистой дистонией, неврастенией, а также акинетогипотоническим синдромом. Экстракт родиолы жидкий может быть назначен пациентам со сниженной работоспособностью, а также в период реконвалесценции.

Способ применения: экстракт родиолы розовой предназначен для перорального применения. Непосредственно перед приёмом необходимое количество препарата растворяют в небольшом количестве питьевой воды за 10-15 минут до еды. Рекомендуется принимать экстракт родиолы жидкий в первой половине дня (прием препарата во второй половине дня может привести к развитию бессонницы). Взрослым и подросткам, как правило, назначают приём 5-10 капель жидкого экстракта родиолы дважды или трижды в сутки. Пациентам с астеническим и акинето-гипотоническим синдромом, а также при применении экстракта родиолы в психиатрической практике, как правило, рекомендуется приём 10 капель препарата дважды или трижды в сутки. В зависимости от переносимости экстракта родиолы жидкого и сопутствующей терапии рекомендуется постепенно увеличить разовую дозу препарата до 30-40 капель. Продолжительность терапии определяется индивидуально.

Побочные действия: при применении жидкого экстракта родиолы у пациентов возможно развитие повышенной возбудимости, бессонницы, лабильности артериального давления, а также головной боли. В единичных случаях отмечалось развитие системных аллергических реакций при применении экстракта родиолы. При развитии побочных реакций рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Противопоказания к применению: экстракт родиолы жидкий не назначают пациентам с известной повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав препарата. Не рекомендуется применение препарата пациентам, страдающим выраженной артериальной гипертензией, а также пациентам с лихорадкой. В педиатрической практике жидкий экстракт родиолы применяют только для лечения детей старше 12 лет. Следует соблюдать осторожность при назначении экстракта родиолы пациентам с сахарным диабетом, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В период беременности и грудного вскармливания применение жидкого экстракта родиолы не рекомендуется. Взаимодействие с другими лекарственными средствами: экстракт родиолы жидкий при сочетанном применении может потенцировать действие ингибиторов моноаминооксидазы. При сочетанном применении экстракта родиолы и психостимулирующих средств отмечается взаимное усиление фармакологических эффектов.

Передозировка: в случае применения экстракта корней родиолы розовой в дозах, значительно превышающих рекомендуемые, необходимо провести промывание желудка и назначить энтеросорбентные средства. При применении завышенных доз у пациентов возможно развитие повышенной возбудимости и тремора конечностей. При развитии признаков передозировки препарат отменяют и проводят симптоматическую терапию.

Несмотря на высокие лечебные свойства, имеют препараты родиолы розовой и противопоказания. Передозировка экстракта может вызвать на 2-3-й день приёма повышенную раздражительность, бессонницу и неприятные ощущения в области сердца.

Применение экстракта корней родиолы противопоказано при возбуждении, гипертонических кризах, бессоннице, резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощении корковых клеток мозга.

• Препараты обладают высокой биологической активностью. При грубых органических заболеваниях применение настойки родиолы розовой нецелесообразно.
• Даже при самых малых дозах настойка родиолы розовой вызывает неприятие при постгриппозном энцефалите.
• Ещё одним противопоказанием к применению препаратов родиолы розовой является возраст до 12 лет.

Вис родиолы розовой экстракт в капсулах

Растительный комплекс с золотым корнем и витамином С, характеризующийся стимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Рекомендуется для улучшения физической и психической работоспособности, акклиматизации при перелетах, восстановления здоровья после длительных заболеваний. Используется и в спорте — перед тренировками и после них, помогает достичь более высоких результатов и скорее восстановиться после нагрузки.

Корень

Сухое растительное сырье, которое используется для приготовления водных и спиртовых препаратов, отваров, чаев, которые характеризуются высокими адаптогенами и стимулирующими свойствами. В инструкции к золотому корню описано, как приготовить то или иное средство.

Также растение входит в состав различных фиточаев и сборов.

Как принимать средства из родиолы розовой по народным рецептам

В народной медицине водочную настойку корневища (1:10) применяют при заболеваниях желудка, малярии, нервных болезнях, импотенции, упадке сил, переутомлении и как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

В народной медицине золотой корень особенно ценится при старческом упадке сил, при импотенции, а также анемии, туберкулёзе лёгких, болезнях печени, сахарном диабете, женских заболеваниях (аменорея, метроррагия, меноррагия).

Рецепты настоек и чая на основе родиолы розовой в народной медицине:

• Настойка: 50 г сухого корневища на 500 мл водки, настоять 10-15 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Применение настойки родиолы: по 20-25 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 10-20 дней.
• Чай: 1 чайная ложка измельчённого корня на 1 л воды, прокипятить 7-10 минут, настоять 30-40 минут. Принимать, добавляя по вкусу сахар или мед, по 2-3 стакана в день в течение 1-2 недель в период жизненных трудностей. Просто так применение чая на основе родиолы розовой не рекомендовано.
• Чай-смесь с другими травами: в термос положить 1 чайную ложку измельчённого корня родиолы, добавить 1-2 столовые ложки различных трав (бадана, листьев земляники, ежевики, малины и смородины чёрной; цветков зверобоя, чабреца), залить 1 л кипятка, настоять 1 час. Как принимать чай на основе родиолы розовой: по 2-3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. Просто так — не принимать.
• Настой: 10 г сухого корневища на 500 мл кипятка, настоять в термосе 3040 минут. Принимать настой родиолы розой, приготовленный по этому рецепту, по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Для мужского здоровья

Рекомендуется приготовить смесь соков – смешать в одинаковом количестве морковный сок, свекольный, огуречный, сок салата. Добавить на стакан полученной смеси 10 капель приобретенной в аптеке настойки Родиолы розовой. Пить ежедневно по 0,5 литра.

Напиток для женщин

Для профилактики различных недугов народные целители советуют регулярно пить чай из родиолы розовой в промежутках между приемами пищи. Его готовят классическим способом. Сухое измельченное сырье заливают кипятком. Настаивают 15-20 минут. Остывший напиток разбавляют горячей водой. Пьют при пониженном давлении, анемии, менопаузе. Чай стимулирует работу щитовидной железы и помогает регулировать уровень глюкозы в крови.

Когда женщина вынашивает ребенка, она несет ответственность не только за свою жизнь. Поэтому без консультации специалиста неразумно принимать разного рода препараты. Многие гинекологи запрещают использовать при беременности золотой корень, чтобы поддержать свое здоровье. Они считают, что компоненты, содержащиеся в сухом сырье, пагубно влияют на развитие плода. В этот период врачи подбирают для будущих матерей травы с более щадящим составом. Подобное мнение касается и периода лактации.

Для повышения стрессоустойчивости

Приготовить чай из растения, залив 1 литром кипятка чайную ложку корня. Кипятить в течение 10 минут. Пить по чашке чая дважды в день.

Для лечения гипертонии

Корень необходимо залить водой и довести до кипения. Остудить и пить за полчаса до еды по столовой ложке дважды в день. Пропорции для правильного смешивания – 10 г сухого корня на 0,5 л воды.

Лечение сосудов и сердца

Восстанавливать сердечно-сосудистую системы рекомендуется с помощью фиточая, в состав которого входит:

• золотой корень – 2 ч. л;
• плоды боярышника – 5-6 штук;
• зверобой – 1 ст. л;
• мелиса – 1 ст. л.

Ингредиенты смешиваются, засыпаются в термос и заливаются кипятком. Через 45 минут чай процеживается и применяется две недели дважды в день.

Тонизирующий напиток

Практика показывает, что снадобье благотворно влияет на ЦНС. Регулярное употребление напитка приводит к заметным результатам. Главное знать, как заваривать родиолу розовую в домашних условиях.

Рассмотрим простую схему:

• измельчают сухое корневище, чтобы получить чайную ложку сырья);
• кладут в огнеупорную емкость и заливают водой (1 л);
• доводят до кипения;
• варят 10 минут;
• настаивают 40 минут, накрыв напиток махровым полотенцем.

Полученный отвар процеживают через марлю, сложенную в 2 слоя. Принимают по 0,5 стакана на протяжении дня. При желании добавляют сахарный песок или немного меда.

Последний прием снадобья из золотого корня должен быть за 4 часа до сна.

Растение золотой корень – применение при депрессии

Использование лечебных свойств родиолы розовой поможет справиться с депрессией, поскольку растение является природным антидепрессантом. В этом случае хорошим лечебным средством будет чай. Рецепт:

• измельчить корень и залить кипящей водой (на 1 ч. л – 900 мл);
• закутать чайник и дать настояться несколько минут.

Принимать за 10 минут до приема пищи трижды в день.

Травяная настойка для иммунитета

Гармоничное сочетание компонентов в лечебном «препарате» помогает подготовиться к сезону простудных недомоганий.

Для его приготовления понадобиться:

• измельченное корневище родиолы розовой (20 г);
• плоды боярышника (15 г);
• крапива (15 г);
• зверобой (10 г).

Компоненты перемешивают в эмалированной посуде. Заливают крутым кипятком (250 г). Ставят на умеренный огонь и томят 10-15 минут. Накрывают крышкой и выдерживают 4 часа. Полученную настойку радиолы розовой тщательно процеживают через марлю и добавляют 200 мл холодной кипяченой воды. Принимают по назначению лечащего врача.

Родиола розовая при болезнях суставов

Больные суставы можно натирать настойкой из золотого корня, которая готовится по следующему рецепту:

• взять 500 мл. 70% спирта и залить им 50 грамм измельченного сырья;
• поместить емкость в темное место на один месяц;
• процедить раствор.

Настойкой натереть и укутать больные суставы шерстяным платком или шарфом.

Лечебное снадобье на водке

Главное воздействие культуры на организм заключается в стимулировании основных функций организма. Безусловно, женщины и мужчины имеют в своем арсенале скрытые физические силы. Однако они со временем иссякают. Восстановить способности организма помогает спиртовая настойка золотого корня.

Сухое сырье тщательно перетирают в порошок. Заливают его водкой (2 стакана). Накрывают крышкой и уносят в темное место. Через 2 недели «лекарство» процеживают. Принимают по 20 капель за полчаса до еды 3 раза в сутки.

Специалисты советуют начинать прием средства из золотого корня с пяти капель, постепенно увеличивая дозу.

Родиола розовая в косметологии

Клиническими медицинскими исследованиями доказано, что экстракт родиолы положительно воздействует на чувствительную и увядающую кожу. Крема с экстрактами родиолы розовой обладают выраженными стимулирующими и адаптогенными свойствами. Замедляя процессы старения, они повышают сопротивляемость и устойчивость кожного покрова к рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим соединениям, патогенным микроорганизмам и др., стимулируют обменные процессы в тканях и их регенерацию, восстанавливают и тонизируют кожу, улучшают клеточное дыхание, а также обладают противовоспалительным действием. После применения косметических средств на основе золотого корня (родиолы розовой), улучшается общее состояние кожи, замедляется её старение, кожа омолаживается, исчезает сухость, появляется чувство комфорта, снижается уровень депрессии. Ароматное масло из корневищ родиолы розовой используют в парфюмерии и косметологии в качестве тонизирующих добавок в крема, лосьоны и маски. В дерматологии радиолу розовую применят внутрь при облысении, гнойничковых заболеваниях кожи, псориазе, красном плоском лишае.

Средства для сохранения внешней красоты

Современные косметические средства для ухода за кожей и волосами содержат экстракт золотого корня.

Самыми популярными продуктами считаются:

• крема;
• смягчающие маски;
• освежающие тоники.

Многие предпочитают готовую продукцию. Очень удобно наносить крем на лицо, шею или волосы.

Однако поклонники натурального сырья активно используют родиолу розовую в косметологии, делая уходовые средства своими руками:

• сухое корневище перетирают в порошок;
• заливают горячей водой до получения однородной массы;
• кипятят 30 минут на слабом огне;
• добавляют мед;
• отварной картофель;
• сырой желток.

Компоненты тщательно перемешивают. Наносят на кожу лица и шеи. Выдерживают 30 минут, после чего смывают холодной водой. Благодаря маске нормализуются обменные процессы на клеточном уровне. Регулярное применение снадобья замедляет старение кожного покрова.

Подробное знакомство с лечебными свойствами и противопоказаниями золотого корня помогают сориентироваться при выборе травяных препаратов. Несмотря на широкий спектр применения, сырье подходит далеко не всем. Прежде чем начать приготовление целебного напитка, мудро посоветоваться с доктором. Специалист уточнит рецепт и назначит подходящую дозу. Будем же внимательны к своему организму и здоровью.

Крем или лосьон для кожи

Для этого в тюбик любого косметического средства в 40-50 мл необходимо добавить 10 капель настойки растения. Можно в аптеке приобрести специальный экстракт – его разрешено добавлять в количестве 5% от используемой массы косметологического средства.

Родиола розовая: применение в кулинарии

Листья и стебли этого растения используются в свежем виде в качестве салата. Корневища родиолы розовой накапливают углеводы – различные сахара, которые используют для изготовления киселя, пастилы и других сластей. Крепко заваренный корень растения является отличным безалкогольным стимулирующим и тонизирующим напитком – полезной альтернативой кофе и чаю.

Спортивное питание

В бодибилдинге родиолу розовую применяют из-за большого содержания действующих веществ — родозина и родиолизида являющихся сильнейшими адаптогенами.

В некоторых странах эти вещества выделяются в чистом виде и выпускаются в таблетках. Они оказывают сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость.

Сбор, заготовка и размножение

Впрок заготавливают корень родиолы розовой (возраст растения 3-4 года). Делают это в период с конца июля и по сентябрь. Корни выкапывают, тщательно отмывают от частиц земли в прохладной воде, очищают от бурой пробки и сгнивших, сухих участков. Разрезают корневище на кусочки, каждый по 10 см длиной и просушивают их при Т 50 градусов в сушилке.

Готовое сырье на изломе имеет розоватый либо белый цвет. Если же на изломе корень бурого оттенка — он непригоден к использованию, поскольку теряет свои полезные свойства. Хранят сухое сырье в холщовых мешочках, в темном месте. Срок хранения – 3 года.

Чаще всего растение размножают семенами: высаживают в конце осени или зимой в ящик с питательной почвой, обеспечивая хорошую вентиляцию (на дно укладывают керамзит). Почву предварительно увлажняют слабым раствором марганцовки, немного уплотняют. Семена равномерно распределяют по поверхности и слегка прижимают, засыпают почвой (слоем в 2 мм), укрывают пленкой и ставят на балкон. В марте переносят ящик в теплое освещенное место, и уже через пару дней появятся всходы. Их можно пересаживать при появлении двух настоящих листочков.

Можно размножать растение (возраст которого не менее 2 лет) делением корневища на 2 части, которые высаживают в подготовленные лунки с перегноем, поверх также укладывают компост, оставляя почки возобновления на поверхности.

Противопоказания

• Гипертонический криз.
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.
• Постгриппозный энцефалит.
• Детский возраст до 12 лет.
• Беременность.
• Кормление грудью.
• Выраженная нервная возбудимость.
• Повышенная температура.
• Индивидуальная непереносимость.

Побочные действия

Очень важно соблюдать дозировку, описанную в рецептах или назначенную врачом – это гарантия того, что побочные эффекты не возникнут. Препараты принимают не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну.

В редких случаях могут развиться следующие нежелательные эффекты:

• возбуждение;
• бессонница;
• повышенная раздражительность;
• неприятные ощущения в области сердца;
• головные боли.

У пациентов, которые страдают гипотонией, вызванной климаксом, ВСД или диэнцефалитом, препараты растения могут привести к резкому повышению либо снижению давления, что приводит к ухудшению самочувствия в целом.

При развитии любых побочных эффектов лечение сразу прекращают.