ИММУНИТЕТ	ПОТЕНЦИЯ	ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ	ПРИВЛЕЧЕНИЕ ПАРТНЕРШИ
Укроп, Лавровый лист, Имбирь, Фенхель, Гвоздика, Эстрагон, Хрен, Чеснок	Рута, Сельдерей, Петрушка, Асафетида, Анис, Майоран, Перцы	Кардамон, Лаванда, Кориандр, Мелисса, Розмарин	Кориандр, Кервель, Ваниль, Шафран, Корица

Таблица составлялась так, чтобы пряности в колонках не повторялись, поэтому разделение условно.

Специи для укрепления мужского иммунитета

Иммунитет – важная составляющая здоровья, а последнее необходимо добытчику для труда и обеспечения себя и семьи.

Иммунитет сильного пола слабее, это экспериментально доказано стенфордскими учеными под руководством Марка Дэвиса.

Они пришли к выводу, что тестостерон (мужской гормон) угнетает иммунную систему, поэтому мужчины не только чаще болеют, но и меньше живут (данные news center Stanford medicine от 23 дек.2013 г.)

Иммунитет также снижается из-за неправильного режима сна (а мужчины часто вынуждены трудиться в ночные смены или на нескольких работах) и накопления токсинов в клетках (так как большинство работников бензозаправочных станций – мужчины, они больше подвержены атакам свободных радикалов и токсическому разрушению организма).

Обратите внимание, таблица содержит не чисто мужские специи, а универсальные.

Более того, все пряности обладают способностью противостоять действию свободных радикалов и укреплять иммунитет, но перечислить их невозможно, поэтому мы остановились на распространенных.

Добавлять в рацион специи для мужчин нужно ежедневно, разнообразить их, составлять ароматные смеси, употреблять пряные травы в салате.

Рецепты со специями для мужского иммунитета

300 г кочерыжек фенхеля шинкуют и пассеруют в масле совместно с репчатым луком (3:1). Когда заготовка зарумянится, в нее вливают 1 стакан бульона (молока) и тушат, подсолив, еще 20 минут. Блюдо заправляют сметаной и украшают зеленью фенхеля, мелко нарезанной, подают с картофелем.
Перетереть семя аниса с чесноком, соединить с зеленью укропа и фенхеля и смешать со сметаной. Подавать с молодым вареным картофелем.
Отрезать корешок имбиря (40 г) и ломтик лимона, поместить в кружку, засыпать 1 ч.л. сахара и залить кипятком. Принимать в качестве чая.

Из хрена, чеснока можно делать приправы для мужчин, лаврушку класть в борщ, с эстрагоном и гвоздикой мариновать овощи и пр.

Применение ароматных добавок к пище ограничено лишь индивидуальными предпочтениями или непереносимостью.

Специи для потенции мужчин

Как и в случае с иммунитетом, специи для потенции мужчин перечислить невозможно, т.к. все они являются афродизиаками, повышающими сексуальную энергию.

Однозначно: ежедневное употребление пряностей благотворно скажется на мужской половой жизни.

В качестве специфических рецептов можно отметить следующие:

в ступке растирают сухой корень имбиря, черный перец и мускус, добавляют все это в мед, а полученную смесь наносят на половой орган перед половым актом;
1:10 настоять сухие листья руты на водке и пить по 15 капель 1,5 месяца 3 раза в день;
Сок фенхеля выжать в молоко, соединить с медом и выпить,
Черешки сельдерея измельчить с лимоном 1:1 и принимать по 1 ст.л. перед ночным отдыхом.

Специи от преждевременной эякуляции

Преждевременным считается семяизвержение, произошедшее до начала полового акта или всего за 2-3 минуты (или за несколько фрикций).

Причин подобной проблемы много и устранять нужно их, не надеясь на одну лишь помощь народных средств, типа таких:

2 семени кардамона залить стаканом молока и вскипятить, добавить ч.л. меда и пить в течение месяца на ночь;
4 ч.л. сушеной мелиссы залить стаканом кипятка, настоять час и выпивать по 3 захода в день;
смесь из сушеного сафлора, лаванды, розмарина, первоцвета и мелиссы измельчают (все 1:1), заливают кипятком 1 ч.л. сбора (0,2 л) и настаивают четверть часа. В течение дня принимать процеженный настой длительностью 1 мес.

Для соблазнения любимой

Эти специи полезны женщинам для пробуждения чувственности, поэтому мужчинам надо об этом знать и иногда баловать своих любимых:

кервель – свежими листьями заправлять мясные блюда (в любовной кухне используют высушенную зелень, но свой обворожительный аромат она при этом теряет);
шафран – содержит гормоноподобное вещество, поэтому употребление его в пищу способно пробудить эрогенные зоны, используется при лечении фригидности (надо бы вам поведать рецепт булочек с шафраном);
корица и ваниль – мощные афродизиаки, воздействующие на обоняние и вызывающие фантазии эротического характера. Особенно эффективны совместно с шоколадом (рецепт здесь);
семена кориандра – добавлять в ежедневный рацион.

Сегодня мы рассмотрели основные пряности для мужчин, про специи в рационе ребенка читайте тут, а про прекрасную половину мне еще предстоит написать.